Everdream: De ideale tool voor lucide dromen
Everdream is een gratis iPhone-app die gebruikers helpt bij het induceren van lucide dromen. De app biedt een unieke slaapsessie-functie die de verschillende slaapfasen meet en een alarm afspeelt tijdens de REM-slaap, zodat gebruikers zich bewust worden van hun dromen. Gebruikers kunnen het alarm aanpassen met eigen audio, volumepatronen en herhalingsopties.
Naast de slaapfunctie beschikt Everdream over een droomdagboek waarmee gebruikers hun dromen kunnen opschrijven, hun luciddheid kunnen beoordelen en tags kunnen toevoegen. De app ondersteunt verschillende technieken voor lucide dromen, zoals DILD en WBTB, en biedt herinneringen voor realiteitscontroles gedurende de dag. Bovendien kunnen gebruikers hun gegevens beveiligen met een passcode of biometrische identificatie.
